Begeleiding en prijsinformatie

Complete Begeleiding – €1200 incl. btw

(excl. reiskosten en parkeerkosten)

Tijdens de zwangerschap: voorbereiding & begeleiding

• Drie uitgebreide voorbereidende gesprekken, met aandacht voor:

De fysiologie van de bevalling

Diepere begeleiding bij angsten, zorgen en persoonlijke thema’s (perinatale psychologie)

Het opstellen van een persoonlijk geboorteplan

Pijnverlichting, ontspanning en ademhalingstechnieken

Praktische oefeningen en voorbereiding van de geboortesetting

• Ondersteuning vanaf het moment van inschrijving

Via tekst- en spraakberichten, met mogelijkheid tot begeleiding bij afspraken.

• Toegang tot aanvullende materialen

Oefeningen voor tijdens de zwangerschap

Informatie over mentaal welzijn en de psychische kant van bevallen

Materialen over bevalhoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanning

• 24/7 bereikbaarheid vanaf 37 weken zwangerschap

Tijdens de bevalling: continue begeleiding

• Volledige fysieke, emotionele en informatieve ondersteuning

• Gebruik van ondersteunende technieken en tools:

Rebozo-massage

Bevalhoudingen & bevaldans

Ademhaling en ontspanning

Pijnverlichting (waaronder TENS-apparaat en aromatherapie)

Na de bevalling: zachte landing

• Vroege postpartumbijstand (2–3 uur na de bevalling)
  Voor ondersteuning bij de eerste momenten van herstel, hechting en borstvoeding.

• Postpartumgesprek in de eerste week
  Inclusief uitgebreide nabespreking van de bevalling, ruimte voor verwerking en ondersteuning bij je fysieke en emotionele herstel.

• Vier weken postnatale ondersteuning op afstand
  Voor vragen, emotionele steun en waar nodig doorverwijzing naar passende specialisten.