Здравстуй!
Как здорово, что ты здесь.
Беременность и рождение — это особенное время, полное важных и незабываемых моментов. Я рядом, чтобы поддержать тебя с заботой и вниманием так, как тебе нужно. Совсем скоро ты встретишь своего малыша и станешь мамой. Это важный и незабываемый момент в жизни.
Мы вместе создадим пространство, где будут важны твои желания и чувства. Я помогу тебе будь то физическая поддержка, эмоциональная помощь или просто нужная информация. Я верю, что каждая женщина заслуживает спокойствия, уверенности и поддержки во время рождения своего ребёнка.
Когда тебе может понадобиться доула?
Поддержка доулы особенно ценна, когда хочется пройти этот путь с большей уверенностью, спокойствием и ощущением, что вы не одни.
Ты не хочешь быть одна
Хочешь, чтобы рядом была женщина, которая поддержит, поможет успокоиться и будет на вашей стороне от начала до конца.
Ты живёшь в Нидерландах и не всё понятно
Роды дома, много разных специалистов, голландская система кажется запутанной.
Ты хотите максимум заботы и уюта
Тихая атмосфера, приглушённый свет, тёплые руки рядом и человек на которого можно опереться.
У тебя был тяжёлый опыт
Если прошлые роды были сложными и ты боишься повторения
Сопровождение и подготовка к родам
Курс подготовки к родам "Роды в Нидерландах"
Единственный курс на русском языке от практикующей доулы в Нидерландах, которая имеет голландское образование в психологии, прошла обучение по медицинским вмешательствам у местных специалистов и является членом профессиональной ассоциации доул NBvD в Нидерландах.
Курс, который действительно раскрывает систему родовспоможения изнутри: от официальных медицинских протоколов до реальных бытовых нюансов, о которых не расскажет даже ваша акушерка.
И важный момент:
мои клиентки могут получить частичную компенсацию стоимости курса через свою страховку.
Встреча №1
Физиология родов и реальность вашего опыта
- Гормоны и эмоции: как тело и мозг женщины управляют процессом родов.
- Фазы родов: как они проявляются, чего ожидать и как понимать, на каком этапе вы находитесь, без постоянных осмотров.
- Поведение и ощущения женщины: что является естественной частью процесса, а что может говорить о необходимости дополнительного внимания.
- Работа акушерки: когда происходят осмотры, как понимать её действия и заранее ориентироваться в возможных сценариях родов.
Результат: вы понимаете, как развиваются роды, уверенно ориентируетесь в каждом этапе и знаете, как поддерживать женщину на протяжении всего процесса.
Встреча №2
План родов и возможные сценарии
- Составляем подробный план родов с учётом голландских протоколов.
- Разбираем все этапы: от поступления в роддом до первых часов после рождения ребёнка.
- Обсуждаем возможные сценарии и медицинские вмешательства: индукцию, прокол пузыря, эпизиотомию, вакуум и другие.
- Разбираем ваши права, возможные варианты выбора и принятие решений в процессе родов.
Результат: у вас будет продуманный план родов и понимание возможных сценариев, чтобы чувствовать себя уверенно даже при изменении хода родов.
Встреча №3 (очная)
Физическая и эмоциональная подготовка к родам
- Практически разбираем действия на каждом этапе родов: дыхание, позы, потуги, переходную и активную фазы.
- Учимся поддерживать женщину через прикосновения, движения и техники облегчения боли.
- Учимся распознавать потребности женщины и понимать, когда нужна активная помощь, а когда — спокойное присутствие.
- Формируем роль партнёра как уверенной и надёжной опоры.
Результат: вы знаете, как действовать в родах, умеете адаптироваться к ситуации и становитесь для женщины настоящей поддержкой.
Почему этот курс выбирают?
Это не просто теория о родах. Это практическая подготовка к родам, основанная на голландском образовании и реальной практике в Нидерландах.
Вы получите понятный план действий, разберёте возможные сценарии родов, будете знать свои права и понимать, что происходит на каждом этапе. Вместо тревоги и неизвестности — уверенность, осознанные решения и ощущение контроля.
После курса вы будете готовы к родам не только эмоционально, но и практически.
Сопровождение родов
Пакет "Путь к материнству" - €1850
Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно на каждом этапе — от подготовки к родам до первых недель после рождения малыша.
Транспортные расходы (0,30 €/км) и парковка оплачиваются отдельно.
Во время беременности
- 3 встречи курса «Роды в Нидерландах»
- Сопровождение с момента заключения договора: вопросы, поддержка, помощь в подготовке к родам
- Доступ к сообществу AUMI Center: практики, материалы, ГВ и поддержка специалистов
Во время родов
- Полная физическая, эмоциональная и информационная поддержка
- Помощь в общении с медицинской командой и принятии решений
- Техники поддержки: дыхание, массаж, расслабление, ТЕНС, ароматерапия и другие методы
- Фото и видео родов по возможности
После родов
- Поддержка в первые дни после рождения малыша
- Помощь с грудным вскармливанием и прикладыванием
- 2 недели послеродового сопровождения онлайн
- Разбор родов и эмоциональная поддержка после рождения ребёнка
Пакет "Полный цикл" (ГВ + Восстановление) - €2400
Для тех, кто хочет не только подготовиться к родам, но и получить поддержку в самый важный период после рождения малыша.
Транспортные расходы (0,30 €/км) и парковка оплачиваются отдельно.
Во время беременности
- Всё, что входит в пакет «Полный цикл» плюс
- 2 психологические встречи до и/или после родов для работы со страхами, ожиданиями и проживания опыта.
- Поддержка на приёмах у акушерок и врачей (при необходимости)
Во время родов
Всё, что входит в пакет «Полный цикл».
- Полная физическая, эмоциональная и информационная поддержка в родах.
- Помощь в принятии решений и взаимодействии с медицинской командой.
- Техники поддержки: дыхание, массаж, расслабление, ТЕНС, ароматерапия и другие методы
- Фото и видео родов по возможности
После родов
Все, что входит в пакет «Полный цикл» плюс:
- 5 домашних сессий послеродового восстановления тела.
- Личная встреча по грудному вскармливанию на дому + 1 месяц сопровождения ГВ.
- 1 месяц поддержки в адаптации к материнству.
- Дополнительные оценки прикладывания малыша и помощь в первые недели после рождения.
Ранее послеродовое восстановление (5 домашних сессий) - € 650
Курс послеродового восстановления Aumi — это системный протокол практик, тщательно разработанных для мягкой поддержки тела после родов, стимуляции естественных восстановительных процессов и ощущения внутренней собранности. Каждая сессия — это не просто уход, а глубокая работа с телом, возвращающая силы и уверенность в себе.
Протокол включает:
- 5 травяных купелей из специального сбора 12 трав, которые имеют: антибактериальный эффект — помогают заживлению промежности, особенно если были разрывы в родах или эпизиотомия, согревающий эффект — улучшает кровоток и подготавливает тело к правке, ускоряют сокращение матки
- правка спины — убираем прогиб в пояснице, зажимы в крестце и тазу
- правка таза и стоп — во время беременности и родов кости таза подвержены расхождению; при помощи специальной правки мы помогаем тазу принять прежнюю форму и убираем болевые ощущения
- протряхивание всего тела при помощи техники Ребозо — расслабляем весь связочный аппарат, убираем отёчность, запускаем кровоток и лимфоток, что помогает весу уйти быстрее; также это хорошая профилактика застоя молока в груди
- ладка и правка живота — задаём органам правильный вектор миграции, восстанавливаем функцию внутренних органов, убираем избыточное натяжение связок и фасций, что позволяет им быстрее занять добеременное положение; матка сокращается эффективнее, животик быстрее подтягивается и приходит в форму
- поставление пупа на место — из-за натяжения тканей во время беременности пупок часто меняет форму и опускается после родов; ранняя правка пупа позволяет вернуть его в исходное положение без хирургического вмешательства
- подвязывание таза и животика бенкунгом — после правки мы фиксируем тело подвязыванием, что является профилактикой опущения органов малого таза и даёт поддержку позвоночнику, снимая боли в спине в течение дня
Все правки и массажи проводятся при помощи специальных натуральных масел. Если имеются сильные разрывы, эпизиотомия, геморрой или шрам от КС - с этим мы так же работаем в индивидуальном порядке.
В течении 5 дней я с утра приезжаю к вам домой и мы проводим протокол восстановления.
Весь протокол занимает в среднем 1-1,5 часа. Перед каждым протоколом вы принимаете травяную купель (нюансы / противопоказания обсуждаем лично, могут быть поправки). Если у вас не имеется ванны, я даю вам в аренду переносную купель (входит в стоимость программы) на эти 5 дней.
Транспортные расходы (0,30 €/км) и парковка оплачиваются отдельно.
Обо мне
Меня зовут Юлия. Я русскоязычная родовая доула в Нидерландах, психолог и мама двоих детей. Более 15 лет я живу в Нидерландах, в Ugchelen, и хорошо знаю особенности голландской системы ведения беременности и родов.
Мой интерес к началу материнства появился благодаря пониманию того, насколько важны беременность, роды и первые недели после рождения ребёнка для женщины и всей семьи. Моя цель — помочь женщинам чувствовать себя подготовленными, услышанными и уверенными в своих решениях.
В своей работе я объединяю знания психологии, физиологии родов и практический опыт сопровождения семей в Нидерландах. Я помогаю разобраться в возможностях голландской системы здравоохранения, подготовиться к разным сценариям родов и лучше понимать свои права и выборы.
За время работы доулой я сопровождала женщин в разных ситуациях: роды в воду, домашние роды, роды в больнице, а также после предыдущего кесарева сечения (VBAC — ЕРПКС). Каждый опыт уникален, поэтому моё сопровождение всегда строится вокруг потребностей, желаний и возможностей конкретной женщины и её семьи. Также я работаю как паллиативная доула, поддерживая семьи в сложных жизненных ситуациях.
Я хочу быть рядом до и во время родов, чтобы женщина чувствовала поддержку, спокойствие и уверенность. Я верю, что знания и хорошая подготовка помогают пройти этот важный этап более осознанно и сохранить позитивное воспоминание о рождении ребёнка.
Моё образование доулы признано European Doula Network (END). Я являюсь членом Нидерландской ассоциации доул и работаю в соответствии с их этическими принципами. В своей работе я поддерживаю семьи без давления и навязывания определённого сценария родов каждая женщина имеет право на свой путь.
Образование и курсы
Основное образование
- Магистр 'Appleid cognitive psycology', Leiden University
- Магистр финансов и инвестиций, Southern University
- Сертифицированная доула, Doula Link, European Doula Network (END)
Дополнительное обучение и специализация
- «Практические инструменты и навыки для сопровождения родов и послеродового периода», Institute for Perinatal Support
- «Перинатальная и неонатальная паллиативная помощь», Kenniscentrum Palliatieve Zorg
- «Перинатальная психология», Smart Opleidingen
- «Медицинские роды: основы для специалистов», Medisch Bevallen (организатор Rianne Reijneveld)
- «Группы поддержки для мам: обучение сопровождению», Daria Utkina
- «Матресценция. Материнство и психическое здоровье», Moeders & Mentaal welzijn, Daria Utkina
- Симпозиум «Сексуальное насилие: влияние на беременность, роды и послеродовый период» (организатор — Marlies Koers)
- Консультант по грудному вскармливанию «Про ГВ» (2026)
- Специалист раннего послеродового восстановления, Анна Штумф (2026)
Русскоязычная доула и сопровождение родов в Нидерландах: Амстердам, Алмере, Арнем, Эйндховен, Утрехт, Неймеген, Эйнсхедей и другие города центральной части страны. Возможен выезд на сопровождение беременности, родов и послеродового периода.
Maak jouw eigen website met JouwWeb