Русскоязычная доула в Нидерландах

Курс поможет вам разобраться, как устроены роды в Нидерландах на практике: от системы родовспоможения и медицинских рекомендаций до реальных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться во время  беременности и родов.

Вы узнаете:

• как работает система родовспоможения в Нидерландах;
• какие у вас есть возможности и выбор;
• чего ожидать при домашних родах, родах в родильном центре или больнице;
• как подготовиться к родам не только практически, но и психологически;
• какие медицинские вмешательства могут предлагаться и что важно о них знать;
• что происходит во время родов и какие вопросы стоит обсудить заранее с акушеркой или врачом.

Важная особенность курса: это именно подготовка к родам, а не медицинская консультация по беременности. Мы подробно разбираем как могут проходить роды, какие у вас есть возможности, как подготовиться к разным сценариям и чем партнёр может помочь вам во время родов. Цель курса — чтобы к моменту родов вы понимали, чего ожидать, какие у вас есть варианты и как действовать в разных ситуациях, а не впервые сталкивались с этим уже во время родов.

Все встречи проходят вживую — никаких старых записей. Вы сможете задавать свои вопросы, обсуждать конкретные ситуации и получать ответы непосредственно во время курса.

Курс разработан опытной доулой, сопровождавшей более 70 семей в Нидерландах, с образованием в области психологии, полученным в Нидерландах, дополнительным обучением по медицинским вмешательствам для медицинских специалистов, работающих в Нидерландах, и членством в Нидерландской профессиональной ассоциации доул (NBvD).

Курс доступен на русском и нидерландском языках.

Часть стоимости курса в зависимости от вашей страховой компании и условий полиса может компенсироваться медицинской страховкой.

Как проходит курс?

Курс состоит из трёх встреч.

Первые две встречи проходят онлайн и занимают в общей сложности около 5–6 часов. Мы встречаемся вживую, поэтому вы можете задавать вопросы, обсуждать конкретные ситуации и сразу разбирать то, что важно именно для вас.

Третья встреча всегда индивидуальная для вашей пары. Она проходит онлайн или у вас дома и посвящена практической подготовке партнёра: мы отрабатываем техники поддержки, движения, позы и другие навыки, которые могут пригодиться во время родов.

Даты и время встреч согласовываются индивидуально с каждой парой.

Стоимость курса

Ранее послеродовое восстановление (5 домашних сессий) - € 650

Транспортные расходы (0,35 €/км) и парковка оплачиваются отдельно.

Курс послеродового восстановления Aumi — это системный протокол практик, тщательно разработанных для мягкой поддержки тела после родов, стимуляции естественных восстановительных процессов и ощущения внутренней собранности. Каждая сессия — это не просто уход, а глубокая работа с телом, возвращающая силы и уверенность в себе.

Протокол включает:

• 5 травяных купелей из специального сбора 12 трав, которые имеют: антибактериальный эффект — помогают заживлению промежности, особенно если были разрывы в родах или эпизиотомия, согревающий эффект — улучшает кровоток и подготавливает тело к правке, ускоряют сокращение матки
• правка спины — убираем прогиб в пояснице, зажимы в крестце и тазу
• правка таза и стоп — во время беременности и родов кости таза подвержены расхождению; при помощи специальной правки мы помогаем тазу принять прежнюю форму и убираем болевые ощущения
• протряхивание всего тела при помощи техники Ребозо — расслабляем весь связочный аппарат, убираем отёчность, запускаем кровоток и лимфоток, что помогает весу уйти быстрее; также это хорошая профилактика застоя молока в груди
• ладка и правка живота — задаём органам правильный вектор миграции, восстанавливаем функцию внутренних органов, убираем избыточное натяжение связок и фасций, что позволяет им быстрее занять добеременное положение; матка сокращается эффективнее, животик быстрее подтягивается и приходит в форму
• поставление пупа на место — из-за натяжения тканей во время беременности пупок часто меняет форму и опускается после родов; ранняя правка пупа позволяет вернуть его в исходное положение без хирургического вмешательства
• подвязывание таза и животика бенкунгом — после правки мы фиксируем тело подвязыванием, что является профилактикой опущения органов малого таза и даёт поддержку позвоночнику, снимая боли в спине в течение дня

Все правки и массажи проводятся при помощи специальных натуральных масел. Если имеются сильные разрывы, эпизиотомия, геморрой или шрам от КС - с этим мы так же работаем в индивидуальном порядке.

Как проходит программа?

В течение 5 дней я приезжаю к вам домой, и мы последовательно проходим программу послеродового восстановления.

Продолжительность каждой процедуры — в среднем 1–1,5 часа.

Перед каждой процедурой вы принимаете травяную ванну. Все особенности вашего состояния и возможные противопоказания мы заранее обсуждаем лично. При необходимости отдельные элементы программы могут быть адаптированы под вашу индивидуальную ситуацию.

Если у вас дома нет ванны, я могу предоставить вам переносную ванну на время сессий. Это включено в стоимость программы.

Обучение

Для проведения этих послеродовых процедур я прошла специализированное 4-месячное обучение, полностью посвящённое восстановлению после родов. В рамках обучения я освоила различные телесно-ориентированные техники, основанные на методах классического массажа, физиотерапии и остеопатии, адаптированных специально для послеродового восстановления.

Кроме того, я изучила традиционный сибирский метод работы с телом и животом, включающий специальные техники для живота, области таза и тканей в рамках восстановления после родов.

Сочетание современных телесно-ориентированных знаний и традиционных техник позволяет мне работать с послеродовым телом комплексно и по-особому.

До и после 

Впечатление о возможных видимых изменениях после послеродовой процедуры. Каждое тело индивидуально, поэтому результат может отличаться у разных женщин.