Русскоязычная доула в Нидерландах

Поддержка беременности, родов и первых недель с малышом для русскоязычных и международных семей

Меня зовут Юлия Туил (Julia Tuijl). Я сертифицированная родовая доула, психолог и мама двоих детей. Более 15 лет я живу в Нидерландах и хорошо знаю голландскую систему ведения беременности и родов.

Я сопровождаю семьи в Амстердаме, Утрехте, Эйндховене, Апелдорне и других городах Нидерландов. Возможен выезд в пределах примерно 125 км от Апелдорна.

Я могу быть рядом во время беременности, помочь подготовиться к родам и сопровождать вас непосредственно во время рождения малыша.

За время работы я сопровождала более 70 семей и родов в 20 городах Нидерландов.

Твои желания, чувства и твой опыт рождения имеют значение. Я рядом, чтобы поддержать тебя на этом пути.

 

Следи за мной в Instagram

Беременность, роды и жизнь экспатской семьи в Нидерландах — полезная информация, личный опыт и подготовка к родам.
Instagram → julia_doula_psy

Курс подготовки к родам "Роды в Нидерландах"

Курс поможет вам разобраться, как устроены роды в Нидерландах на практике: от системы родовспоможения и медицинских рекомендаций до реальных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться во время  беременности и родов.

Вы узнаете:

  • как работает система родовспоможения в Нидерландах;
  • какие у вас есть возможности и выбор;
  • чего ожидать при домашних родах, родах в родильном центре или больнице;
  • как подготовиться к родам не только практически, но и психологически;
  • какие медицинские вмешательства могут предлагаться и что важно о них знать;
  • что происходит во время родов и какие вопросы стоит обсудить заранее с акушеркой или врачом.

Важная особенность курса: это именно подготовка к родам, а не медицинская консультация по беременности. Мы подробно разбираем как могут проходить роды, какие у вас есть возможности, как подготовиться к разным сценариям и чем партнёр может помочь вам во время родов. Цель курса — чтобы к моменту родов вы понимали, чего ожидать, какие у вас есть варианты и как действовать в разных ситуациях, а не впервые сталкивались с этим уже во время родов.

Все встречи проходят вживую — никаких старых записей. Вы сможете задавать свои вопросы, обсуждать конкретные ситуации и получать ответы непосредственно во время курса.

Курс разработан опытной доулой, сопровождавшей более 70 семей в Нидерландах, с образованием в области психологии, полученным в Нидерландах, дополнительным обучением по медицинским вмешательствам для медицинских специалистов, работающих в Нидерландах, и членством в Нидерландской профессиональной ассоциации доул (NBvD).

Курс доступен на русском и нидерландском языках.

Часть стоимости курса в зависимости от вашей страховой компании и условий полиса может компенсироваться медицинской страховкой.

Что будет на встречах?

Встреча №1

Физиология родов и реальность вашего опыта

На первой встрече мы разбираем, как в норме развиваются роды — что происходит с телом женщины, как меняются ощущения и поведение на разных этапах и как на это реагирует система родовспоможения в Нидерландах.

  • Гормоны и эмоции: как тело и мозг женщины управляют процессом родов и почему меняются ощущения и поведение.
  • Фазы родов: как они проявляются, чего ожидать на каждом этапе и как понимать, на каком этапе вы находитесь, без постоянных осмотров.
  • Нормальный процесс родов: что происходит с женщиной и ребёнком во время родов, какие ощущения и реакции являются естественной частью процесса.
  • Как работает система в Нидерландах: когда и кто подключается к родам, как меняются роли акушерки, врача и других специалистов в зависимости от ситуации.
  • Роль акушерки: когда проводятся осмотры, что именно оценивает акушерка и как понимать её действия в процессе родов.
  • Наглядные материалы: разбираем процесс родов с помощью обучающих видео, чтобы вы могли представить, как всё происходит не только в теории, но и на практике.

Результат: вы понимаете, как развивается нормальный процесс родов, что происходит на разных этапах и как устроено сопровождение родов в Нидерландах. Вы лучше ориентируетесь в происходящем и понимаете, какую роль на каждом этапе играет акушерка, врач и ваш партнёр.

Встреча №2

План родов и возможные сценарии

На второй встрече мы подробно разбираем, как можно подготовиться к разным вариантам развития родов и принимать решения в процессе, сохраняя свои ориентиры и понимая, что происходит.

  • Составляем план родов с учётом ваших желаний, приоритетов и возможных вариантов.

  • Последовательно разбираем этапы родов и решения, которые могут возникать по ходу процесса.

  • Обсуждаем медицинские процедуры и вмешательства: когда они действительно необходимы, когда возможны другие варианты и что важно знать перед принятием решения.

  • Разбираем варианты обезболивания и разные способы ведения родов.

  • Рассматриваем возможные сценарии от физиологического течения родов до ситуаций, когда требуется медицинское вмешательство.

  • Обсуждаем ваши права, возможности выбора и вопросы, которые важно задавать акушерке или врачу.

  • Разбираем, что происходит с мамой и ребёнком сразу после рождения.

Здесь важно не запомнить список медицинских процедур, а понимать свои варианты и последствия решений. Знание возможных вмешательств помогает не пугаться незнакомой ситуации, задавать правильные вопросы и, где это возможно, выбирать подходящий для вас вариант.

Результат: у вас будет продуманный план родов и понимание разных сценариев, чтобы принимать решения осознанно и чувствовать себя увереннее, даже если роды пойдут не по первоначальному плану.

Встреча №3 (online / очная)

Физическая и эмоциональная подготовка к родам

Третья встреча — практическая и индивидуальная. Мы не просто говорим о поддержке в родах, а разбираем и отрабатываем, как партнёр может помогать женщине на разных этапах родов.

  • Разбираем, как меняется состояние и поведение женщины во время родов и как партнёру понимать, когда нужна активная поддержка.
  • Обсуждаем естественные реакции женщины во время родов: почему в какой-то момент ей может быть не до разговоров, почему меняется её поведение и как партнёру правильно на это реагировать.
  • Осваиваем практические способы поддержки: прикосновения, движения, дыхание и другие техники, которые помогают проживать схватки.
  • Разбираем положения тела для разных этапов родов и практикуем позы для схваток и потуг.
  • Отрабатываем техники, чтобы партнёр не просто услышал объяснение, а понял, что и как делать руками и телом.
  • Разбираем первые действия после рождения малыша, в том числе как держать, передавать и правильно приложить ребёнка к груди.

Результат: партнёр понимает, что происходит с женщиной во время родов, знает, когда и как её поддержать, и имеет конкретные инструменты для помощи на разных этапах. 

Почему этот курс выбирают?

Это практическая подготовка к родам в Нидерландах, основанная на голландском образовании и реальной практике сопровождения семей.

Здесь я не просто рассказываю, как проходят роды. Вы разбираете реальные сценарии, учитесь ориентироваться в происходящем, понимать свои возможности и принимать решения, а ваш партнёр получает конкретные навыки поддержки.

Все встречи проходят вживую: можно задавать вопросы, обсуждать именно вашу вопросы и сразу разбирать то, что непонятно.

А третья встреча проходит индивидуально для вашей пары с практикой техник поддержки, поз и работы с телом.

В результате вы подходите к родам не только эмоционально, но и практически с пониманием процесса, своих возможностей и действий партнёра.

Как проходит курс?

Курс состоит из трёх встреч.

Первые две встречи проходят онлайн и занимают в общей сложности около 5–6 часов. Мы встречаемся вживую, поэтому вы можете задавать вопросы, обсуждать конкретные ситуации и сразу разбирать то, что важно именно для вас.

Третья встреча всегда индивидуальная для вашей пары. Она проходит онлайн или у вас дома и посвящена практической подготовке партнёра: мы отрабатываем техники поддержки, движения, позы и другие навыки, которые могут пригодиться во время родов.

Даты и время встреч согласовываются индивидуально с каждой парой.

Стоимость курса

Онлайн курс в группе — 300 €

2 онлайн-встречи в группе
3-я встреча — индивидуально онлайн

Подходит, если вам достаточно группового формата первых двух встреч и индивидуальной практики онлайн.

Курс с сопровождением — 450 €

2 онлайн-встречи в группе
3-я встреча — индивидуально у вас дома
Сопровождение с 38-й недели до первых схваток

Во время сопровождения вы можете писать мне любые вопросы, связанные с беременностью, подготовкой к родам, родами, грудным вскармливанием и периодом после рождения ребёнка, текстом или голосовыми сообщениями.

Полностью индивидуальный курс — 600 €

Все 3 встречи — только для вашей пары
2 встречи онлайн + 3-я встреча у вас дома
Сопровождение с 36-й недели до первых схваток

Во время сопровождения вы можете мне любые вопросы, связанные с беременностью, подготовкой к родам, родами, грудным вскармливанием и периодом после рождения ребёнка — текстом или голосовыми сообщениями.

Никаких групповых встреч — вся программа проходит индивидуально для вашей пары, мы разбираем именно вашу ситуацию, ваши вопросы, ваши страхи, ваши предпочтения и ваши возможные сценарии родов.

Как записаться на курс?

Если вы хотите записаться на курс или сначала задать мне несколько вопросов, напишите мне в WhatsApp.

Мы обсудим подходящий для вас формат курса, отвечу на ваши вопросы и согласуем даты и время встреч.

Буду рада познакомиться с вами и помочь подготовиться к родам в Нидерландах.

Обо мне

Меня зовут Юлия. Я русскоязычная родовая доула в Нидерландах, психолог и мама двоих детей. Более 15 лет я живу в Нидерландах, в Ugchelen, и за это время хорошо узнала не только голландскую систему ведения беременности и родов, но и особенности жизни здесь.

Мой интерес к началу материнства появился благодаря пониманию того, насколько важны беременность, роды и первые недели после рождения ребёнка для женщины и всей семьи. Со временем это стало моей профессией и делом, в котором для меня особенно важно быть рядом с женщиной в этот значимый период её жизни.

За время работы доулой я сопроводила более 70 семей и родов в 20 городах Нидерландов. В моей практике были домашние роды, роды в воде, роды в больнице, а также вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

В своей работе я объединяю знания психологии, физиологии родов и практический опыт сопровождения семей в Нидерландах. Мне важно не просто рассказать женщине, «как правильно», а помочь ей разобраться в возможностях голландской системы, понять свои варианты и подготовиться к разным сценариям.

Я не верю в один правильный сценарий родов. У каждой женщины и каждой семьи свой путь, поэтому я поддерживаю решения без давления и навязывания определённого способа родов.

Моё образование доулы признано European Doula Network (END). Я являюсь членом Нидерландской ассоциации доул и работаю в соответствии с её этическими принципами.

Также я работаю как паллиативная доула, поддерживая семьи в сложных жизненных ситуациях. Для меня это ещё одна важная часть моей работы — быть рядом с человеком и семьёй в очень непростые и значимые моменты жизни.

Мне важно, чтобы женщина подходила к родам подготовленной, понимала свои возможности и чувствовала, что её решения действительно принадлежат ей.

Образование и курсы

Основное образование

  • Магистр 'Applied cognitive psychology', Leiden University NL
  • Магистр финансов и инвестиций, Southern University
  • Сертифицированная доула, Doula Link, European Doula Network (END)

Дополнительное обучение и специализация

  • «Практические инструменты и навыки для сопровождения родов и послеродового периода», Institute for Perinatal Support
  • «Перинатальная и неонатальная паллиативная помощь», Kenniscentrum Palliatieve Zorg, NL
  • «Перинатальная психология», Smart Opleidingen
  • «Медицинские роды: основы для специалистов», Medisch Bevallen (организатор Rianne Reijneveld), NL
  • «Группы поддержки для мам: обучение сопровождению», Daria Utkina
  • «Матресценция. Материнство и психическое здоровье», Moeders & Mentaal welzijn, Daria Utkina
  • Симпозиум «Сексуальное насилие: влияние на беременность, роды и послеродовый период» (организатор — Marlies Koers), NL
  • Консультант по грудному вскармливанию «Про ГВ» 
  • Специалист раннего послеродового восстановления, Анна Штумф

Русскоязычная доула и сопровождение родов в Нидерландах: Амстердам, Алмере, Арнем, Эйндховен, Утрехт, Неймеген, Эйнсхедей и другие города центральной части страны. Возможен выезд на сопровождение беременности, родов и послеродового периода.

 

Контакты:

Инстаграм julia_doula_psy

Телефон: +31633331299